SORTIE CARRIERE (7°C)
Une sortie glaciale, eau en surface 7°C, malgré une après midi bien ensoleillée. On a pataugé dans cette eau claire environ 1h30 jusqu'à ce que nos orteils nous clament de sortir.
Démarage par un échauffement poumon vide puis descente un à un.
Olivier, une seule descente à 34m car à la seconde descente quelques crampes se sont fait sentir et j'ai préféré ne pas forcer, le froid doit y faire un peu.
Antony fera deux descentes à 35 et 33m mais les sensations ne sont pas là il faut qu'il corrige sa coulée et /ou son plombage.
Nico fera une première descente à 49.8m (au fond) avec sa Chen Bin et pour ça deuxième descente en sans palme arrêtera faute d'avoir trouvé le bon lestage, lutter contre la poussé d'Archimède, ça use. De plus, d'avoir chaussée sa mono sans chaussson ces pieds criés au froid....
On finira par une descente en imersion libre pour se détendre, je n'arrivais même plus à serrer mon nez entre mes doigts pour compenser...
Superbe sortie surtout accompagné d'un soleil régénérateur.
Demain journée de repos et dimanche on participe au trail de Triskell, 14km sur les bords du Scorff.